Ahora que empieza el buen tiempo y la gente comienza a hacer mas actividad física,comienzan las primeras y dolorosas agujetas.Una buena forma de prevenirlas y luego de que se nos pasen rapidamente es estirar.
Os dejo aqui una muestra de los mejores estiramientos de algunos deportes.
http://www.sportlife.es/front/Fitness/Estiramientos-para-cada-deporte/2c9181a928684502012872f06a3c0108
FOTO(Figura de Acrosport en rascacielos de N.Y. principios de s.XX)
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