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miércoles, 22 de febrero de 2017

SIN AZUCAR

Os dejo una web en la que se muestra el azúcar que contienen muchos de los alimentos que tomamos a diario.




http://www.sinazucar.org

martes, 21 de febrero de 2017

LOCTOME, UNA PRÁCTICA APLICACIÓN DE GEOLOCALIZACIÓN GPS EN TIEMPO REAL


Desarrollada inicialmente como una utilidad de seguimiento en tiempo real para deportes aéreos, Loctome ha evolucionado ampliando su espectro de uso hasta convertirse en una práctica aplicación de geolocalización GPS 'en directo' compatible con cualquier tipo de modalidad deportiva. Su desarrollador, Claudio Heidel, ideó originalmente esta utilidad para realizar un seguimiento 'Real Time' de eventos aeronáuticos, evolucionando su propuesta hacia un uso en cualquier actividad, independientemente del medio donde se desarrolle (agua, tierra o aire).
Loctome, una práctica aplicación de geolocalización GPS en tiempo real
Loctome es una aplicación deportiva que, igual que sucede con muchas otras disponibles en la actualidad, permite controlar todo tipo de parámetros relacionados con nuestras actividades deportivas. La distancia recorrida, el tiempo empleado, la velocidad, la altura, la posición o el track en el mapa de posicionamiento son sólo algunos de los datos que Loctome nos suministra una vez iniciamos la aplicación. A diferencia de otras aplicaciones, poder compartir esta información, nuestra posición y el track que estamos realizando en tiempo real (tanto de forma pública con otros usuarios de Loctome como de forma privada con quien nosotros queramos) es una de las opciones más interesantes que esta útil aplicación nos ofrece.
Loctome, una práctica aplicación de geolocalización GPS en tiempo real
Loctome nos permite compartir nuestros datos deportivos, así como nuestra geolocalización, a cualquier persona que nosotros elijamos, independientemente de si la otra parte dispone de la misma aplicación. Algo tan sencillo y extendido como disponer de Whatsapp, Google+ o Twitter en nuestro smartphone y decidir a quién le mandamos el enlace de seguimiento es lo único que necesitamos para aprovechar las enormes posibilidades de esta aplicación. La única condición para poder usar Loctome radica en el tipo de actividad que realicemos: siempre al aire libre puesto que la aplicación utiliza el GPS del teléfono móvil como sistema de geolocalización en directo.
Loctome, una práctica aplicación de geolocalización GPS en tiempo real
Otro de los alicientes de Loctome es el 'sistema de búsqueda y encuentro' que pone a disposición de la persona con la que estamos compartiendo nuestra información (independientemente de si hace uso de Loctome o no). Este sistema es capaz de trazar el camino más corto para llegar hasta donde está el usuario que envía la información, teniendo en cuenta el medio de transporte que elijamos. Gracias a esta utilidad añadida, el rango de uso de Loctome se amplía a situaciones cotidianas como quedar con amigos para ir a tomar algo o quedar con compañeros/as en puntos distintos de una ruta, e incluso hacer un seguimiento entre varios vehículos durante viajes largos por carretera.
Loctome, una práctica aplicación de geolocalización GPS en tiempo real
Desde un punto de vista técnico, Loctome ha pensado en el consumo de datos que implica su uso cotidiano, paquetizándolos al máximo para minimizar el consumo de recursos de nuestro smartphone, aunque manteniendo su rendimiento y calidad informativa. Por otro lado, Loctome también nos ofrece la opción de ajustar cada cuánto tiempo queremos que busque nuestra posición, disminuyendo el consumo energético de la batería y ampliando la autonomía del dispositivo en uso. Por el momento, la aplicación está disponible de forma gratuita en Google play para dispositivos Android, estando próximamente disponible también para dispositivos iOS.
Más información | Loctome


lunes, 13 de febrero de 2017

Cinco aplicaciones móviles que pueden ayudarte a mejorar la postura corporal

En la actualidad hay variedad de aplicaciones móviles que pueden ayudarnos con nuestros hábitos cotidianos y con el cuidado de la salud, y no sólo contribuyen a mejorar el entrenamiento y/o la dieta, sino también, pueden ayudarnos a mejorar la postura corporal tales como las que mostramos a continuación:
  • Posture Reminder: una sencilla aplicación que no hace más que recordarnos que debemos adoptar una buena postura. Mediante alertas, esta app gratuita disponible para móviles con Android nos recuerda que debemos enderezar la columna y prestar atención a nuestra postura corporal para así, poco a poco, corregir la misma. Además, podemos recibir alertas inteligentes cuando el acelerómetro del teléfono detecta que tenemos la vista hacia abajo y las cervicales inclinadas viendo el móvil.
  • Buena postura: una aplicación móvil gratuita para móviles con Android que además de ofrecer vídeos demostrativos de una buena postura, brinda ejercicios para fortalecer músculos posturales y recordatorios para realizar los mismos. Ofrece además una versión más completa de la aplicación por 8 euros para continuar trabajando en una mejor postura corporal.
  • Posture Zone: disponible para móviles con iOS de forma gratuita, esta aplicación analiza fotos laterales o frontales de nosotros mostrándonos cómo se encuentra nuestra postura y qué debemos corregir para alcanzar un equilibrio en la columna así como una alineación adecuada.
  • Postura consciente: para analizar nuestra postura mediante una foto del móvil y además, corregir la misma mediante ejemplos de posiciones correctas e incorrectas, ejercicios y recordatorios de que es momento de ponernos derechos y corregir la postura, esta aplicación puede ayudarnos. Se encuentra disponible para móviles con iOS de forma gratuita.
  • Posture Corrector: una aplicación gratuita para móviles con Android e iOS que nos ayuda a corregir la postura enviando alertas de que es momento de poner en práctica la posición adecuada que nuestro fisioterapeuta o médico nos ha indicado. También brinda algunos consejos que contribuyen a adoptar una buena posición corporal y podemos seleccionar por parte del cuerpo que deseamos corregir.
Si eres amante de tu móvil y deseas sacarle mayor provecho al mismo, puedes emplear estas aplicaciones para mejorar tu postura corporal con su ayuda.
Los gadgets puede ser buenos asistentes de nuestro día a día y contribuir a mejorar la salud del organismo, por eso, no dejes de emplearlos para aquello que tu cuerpo necesita.
Revista Vitonica.