viernes, 22 de junio de 2018

Charlize Theron: "Estuve tres semanas desayunando hamburguesas, gané 20 kilos"

La inquietud de Charlize Theron la ha llevado recientemente al cine de acción con 'Atómica', a la comedia negra con 'Gringo' y ahora al drama íntimo con 'Tully', pero la actriz subrayó que lo que más le atrae de la interpretación es examinar y estudiar la conducta de la gente.
"Creo que lo que más me gusta de mi trabajo es que puedo llegar a explorar el comportamiento humano y que lo puedo hacer tan honestamente como elija hacerlo", dijo Theron.
"Siempre he sido observadora, me encanta mirar a la gente. Y algunas de esas cosas que quizá no son muy atractivas, esas cosas que quizá no están muy aceptadas, son siempre las cosas del comportamiento humano que no me asustan y que no me ofenden. Casi me río de ellas un poco", añadió.
Theron da vida a una madre en crisis y a punto de derrumbarse en 'Tully',película que se estrena este viernes en España y que cuenta con la dirección de Jason Reitman y un guion de Diablo Cody, el tándem que deslumbró en 2007 con 'Juno'.
Marlo (Theron)acaba de ser madre por tercera vez y su vida se precipita hacia la depresión hasta que aparece, por sorpresa, Tully (Mackenzie Davis), una joven niñera que, como una Mary Poppins 'hipster', le hará replantearse todo.
Con un pie en el drama y otro en la comedia, 'Tully' reflexiona sobre temas como la maternidad, la depresión posparto, la crisis matrimonial y los desafíos de la vida adulta desde la mirada de una madre que nada tiene que ver con la imagen idílica y perfecta que se vende sobre lo que supone tener hijos.

Theron, que tiene dos niños y que es conocida en Hollywood por su manera espontánea y despreocupada de abordar las entrevistas, ironizó sobre esas "madres Instagram", muchas de ellas famosas del mundo del espectáculo, que parece como si salieran "de una campaña de publicitaria de maquillaje" cuando van a acompañar a sus hijos al colegio.
"Simplemente, no creo que sea real. Incluso cuando lo ves en una foto es tan inviable...", dijo la sudafricana sobre una estampa de la maternidad que nada tiene que ver con la de 'Tully', cinta en la que se muestran los momentos oscuros y difíciles que pueden afectar a una mujer tras dar a luz.
La ganadora del Oscar por 'Monster' (2003) destacó, además, que gran parte de su interés por este proyecto está relacionado con el realizador Jason Reitman, con quien ya trabajó en 'Young Adult' (2011). "Desde entonces, tenemos literalmente una relación que, si me llama mañana y me dice 'tengo nuestro siguiente proyecto', diría 'por supuesto'", explicó la actriz.
Como si fuera una trilogía de la madurez desde la perspectiva femenina, 'Tully' comparte con 'Juno' y 'Young Adult' una mirada al paso del tiempo y a los dilemas de las mujeres cuando crecen.
"Cuando tienes veinte todo se siente muy apresurado, como si se te acabara el tiempo", apuntó la actriz. "Y creo que cuando llegué a los treinta me di cuenta de que no tenía que ser tan apresurada sobre mi vida. Ojalá lo hubiera sabido cuando tenía veinte", admitió.
La actriz también habló sobre los 20 kilos que ganó para su personaje en 'Tully' y dijo que, tras tres semanas a base de desayunar hamburguesas y de tomar todo el rato refrescos, "ya no era divertido".

"Creo que aprecio mi cuerpo. Tienes esta especie de 'viaje gratuito' a los veinte años, que tienes todo y todo funciona, y ya en los treinta es como que tienes que ganarte esas cosas. Aprecio mucho mi cuerpo ahora porque sé lo jodidamente duro que he tenido que trabajar para tenerlo", remató.

sábado, 2 de junio de 2018

Apnea con Miguel Lozano, 122 metros bajo el agua

Como comentamos en clase de la importancia de la respiración en el deporte,vemos una disciplina que lleva esto al limite.Os dejo un video con este español que es una de las 6 personas que han bajado hasta los 120 mtrs.

miércoles, 23 de mayo de 2018

TRABAJOS INVESTIGACION 3ªEVALUACION 1º ESO


El tema sobre el que podéis hacer el trabajo de esta evaluación es:

Rutas de senderismo en Asturias.Asturias Paraíso Natural.

-Explica una ruta de senderismo en Asturias.(Puede ser que hayas realizado tu con tus padres o amigos o no)
Busca información y puedes comentar aspectos  como:
-Localización de la ruta.Donde esta esa ruta. Características de esa zona(parque natural,concejo (caracteristicas de ese concejo,por que se conoce esa zona,tradiciones,fiestas,etc...)
-Recorrido y distancia.
-Perfil de la ruta.
-Caracteristicas mas destacables de esa ruta.Si tiene zonas "delicadas"(peligrosas),si es muy dura fisicamente,Fauna  y flora de esa zona,etc....
-Material a usar(indumentaria,calzado,etc..).
-Normas de seguridad.
-Aspectos más destacables de la ruta(Fauna,flora,monumentos,accidentes geográficos,lugares típicos de esa zona:fuentes,lavaderos,iglesias,merenderos o áreas recreativas,etc....)
-Cualquier otra cosa que veas interesante y que quieras contar de esa ruta.

 Las normas del trabajo  son las que ya comentamos en clase varias veces,pero sobre todo orden y limpieza en los trabajos.

Cualquier duda preguntadle al profesor del área de EF.
 
FECHA DE ENTREGA ANTES DEL 1 DE JUNIO 2018

TRABAJO INVESTIGACION 1º BACH 3ªEVALUACION

Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física, el deporte y la salud.
Podéis tratar todas las salidas profesionales del deporte y la actividad física:monitor ,maestro,profesor de enseñanza secundaria,entrenador,y otras no tan relacionadas con el deporte y donde se pide un cierto nivel de condición física-pruebas físicas para acceder a esas profesiones:bombero(aeropuertos AENA,Parques de bomberos de concejos,etc...)policía(local,nacional,guardia civil,etc..);ejercito profesional y sus diferentes cuerpos y sus requisitos físicos y académicos.

Podéis hablar de las diferentes pruebas de acceso que existen y compararlas y valorarlas.Baremos,pruebas,si hay diferentes pruebas para hombres y mujeres,etc...Retribuciones económicas(sueldo)y condiciones laborables(días de trabajo,vacaciones,etc...) de cada profesión.Y todo aquello que vosotros veáis que es interesante y relevante para el trabajo.

Fecha de entrega antes de 1 JUNIO de 2018

TRABAJO INVESTIGACION 4ºESO 3ª EVALUACION

Os dejo el título y posible guión del trabajo que podes hacer de forma OPCIONAL para completar vuestra nota teórica en esta 2ª evaluación.


Titulo:"El fenómeno deportivo"

  • Diferencias entre  deporte recreativo y deporte competitivo o profesional.
  • Tratamiento del deporte en los medios de comunicación.Importancia en TV,radio,prensa,etc...
  • Tratamiento de los diferentes deportes en los medios.Deportes minoritarios.
  • Deporte masculino y deporte femenino.Diferencias en su tratamiento.
  • Comportamientos antideportivos en espectadores y jugadores ,diferencias entre las distintas disciplinas deportivas en el comportamiento de jugadores y espectadores.
  • Comparativa sueldos millonarios de algunos deportistas con gente corriente.Análisis y opinion a cerca de este tema.
  • FairPlay. Ejemplos de FairPlay.
 Podéis incluir más aspectos que pueden estar relacionados con los anteriormente citados.No hay limite de extensión del trabajo.



Fecha de entrega antes de 1 Junio de 2018.

miércoles, 16 de mayo de 2018

Un ‘piercing’ en la boca puede generar todos estos problemas


Mujer con un piercing en la lengua.
El 'piercing' en la lengua es el más nocivo de los que se colocan en la boca.
Los riesgos del piercing bucal (en lengua, encías o labios) son múltiples, alertan desde el Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Guipúzcoa (COEG). Su presidente, Tomás Gastaminza, explica que “los más importantes vienen por complicaciones de su colocación (infecciones, hemorragias, lesiones nerviosas, dolor, problemas de cicatrización y lesiones en glándulas salivares), pero también hay complicaciones tardías, ya que, al fin y al cabo, son cuerpos extraños implantados en una zona muy contaminada como es la boca”.
¿Qué piercing de los que se insertan en la cavidad oral es el más dañino? “Traumatismos y fracturas dentales, retracciones o recesiones de encías y halitosis, son complicaciones habituales del piercing de lenguaEs el más nocivo porque al moverse la lengua este pendiente actúa como un trauma para encías, paladar y dientes. También puede dar problemas fonéticos y deformaciones de la boca”, responde este odontólogo. Como dato, añade que una de cada cinco personas que se colocan un piercing sufre algún tipo de complicación a causa del mismo.

¿Qué es la recesión gingival?
La recesión gingival es la retracción de la encía que recubre los dientes, provocando una disminución de su soporte de hueso, problemas estéticos, sensibilidad dental e inflamación de la encía, entre sus principales consecuencias. “Normalmente ocurre por un traumatismo repetitivo como una mala técnica de cepillado o un cepillo dental inadecuado. En este caso, es una de las principales complicaciones de los piercing y requieren un tratamiento complejo. Muchas veces hay que recurrir, incluso, a la cirugía”, advierte Gastaminza.
Infecciones provocadas
Al ser la boca el lugar del organismo donde más bacterias hay, las infecciones por un piercingpueden ocurrir en cualquier momento. “Desde una infección a nivel local, que puede suceder en el momento de su colocación, infecciones de la encía (gingivitis y periodontitis) hasta una extensión a toda la boca (estomatitis)”, comenta el experto. Además, no se puede descartar que sea una vía de entrada de gérmenes que colonicen otras zonas del organismo.

Pérdida del gusto y roturas de piezas dentales
La pérdida del gusto es una complicación frecuente debido al trauma que supone el piercing, su sabor metálico, la retención de bacterias e incluso por lesiones nerviosas causadas por la colocación de este tipo de pendiente.
Asimismo, -repasa el presidente del Coeg- con frecuencia se ven complicaciones en la boca, entre ellas, fracturas dentales o desgastes, debido a traumatismos masticatorios. De hecho, una persona que lleve piercing bucal debería ser revisada periódicamente por un dentista.

Cómo minimizar los riesgos si decides colocarte un ‘piercing’

Si una vez conocidos los riesgos, decides seguir adelante y ponerte una pieza ornamental en la boca, ésta debe ser colocada por un profesional con experiencia y con unos medios higiénicos adecuados. El material del propio piercing debe ser lo más biocompatible posible, recomienda Gastaminza. Además, el mantenimiento debe ser muy escrupuloso, con una higiene muy meticulosa, utilizar colutorios antisépticos y no fumar.

¿Es necesario quitárselo para hacer deporte?

Es muy importante retirar el piercing para realizar deporte, ya que el riesgo de traumatismos es alto. Por tanto, si no se quita es importante la colocación de un protector bucal.

¿Cuándo hay que retirarlo definitivamente?

Cuando un piercing está causando problemas en dientes o encías debería plantearse su retirada. “Lo ideal sería retirarlo antes de que provoque lesiones graves o irreversibles. Ante una retracción de encía, una fractura dental o infecciones de repetición, el piercingdebe ser retirado”, destaca el experto.
https://cuidateplus.marca.com/bienestar/2018/05/15/piercing-boca-generar-problemas-162674.html?intcmp=MODNOT01

jueves, 26 de abril de 2018

COREOGRAFIAS 2018 1 º ESO

Os dejo los videos de las coreografías de zumba de este año(podéis ver en este blog  las de 2017,2016 y 2015).
  Debes preparar  al menos UNAcoreografía(si quieres preparar más de una mejor,pues tu nota subirá) .
  Al principio te costará seguirlas pero con constancia acabarás aprendiéndola.Acordaros de lo que se explicó en clase de la velocidad de reproducción que tiene youtube,si me cuesta seguirla, reproduzco el video a una velocidad más lenta, hasta aprender los movimientos y de esta forma aprenderás la coreografía más fácilmente.
A practicar.......

Os dejo los enlaces con los videos:
AINT YOUR MAMMA J.LO
MAYORES BECKY G Ft BAD BUNNY
ECHAME LA CULPA LUIS FONSI &LOVATO
SHUT UP & DANCE
PERRO FIEL SHAKIRA
SE PREPARO OZUNA

jueves, 12 de abril de 2018

APUNTES 4º ESO 3ªEVALUACION



Os dejo los apuntes de la 3ª evaluación,si tenéis alguna duda o problema al descargarlos no  dudéis en decírmelo:
Apuntes 4º ESO 3ª EVAL

miércoles, 11 de abril de 2018

APUNTES 1º ESO 3ª EVALUACIÓN

 Os dejo los apuntes de esta evaluación,para descargarlos pinchar en el enlace que os llevara a google drive.Si tenéis algún problema decidmelo en clase.


APUNTES1º ESO 3ª EVAL







sábado, 3 de marzo de 2018

DEPORTE POR CONTRATO



Las empresas suecas comienzan a introducir cláusulas que obligan a sus empleados a realizar actividades físicas para no ser despedidos


 Igual que respetar a los compañeros y a los superiores o cuidar el material, las empresas suecas han comenzado a incluir en sus contratos laborales una cláusula 'deportiva' para obligar a los trabajadores a realizar ejercicio físico regularmente. Así lo han hecho, por ejemplo, la compañía pública de distribución de agua Kalmar Vatten o la marca de ropa Björn Borg, creada por el extenista nórdico, cuyos trabajadores tienen todos los viernes una hora obligatoria de entrenamiento (yoga u otros deportes) en un centro deportivo situado cerca de los cuarteles generales de la firma.
La idea la tuvo hace dos años el director general de Bjön Borg, Heinrik Bunge, y no valen las excusas para escaquearse. «Si uno no quiere hacer deporte e integrarse en la cultura de la empresa, se tendrá que ir», asegura tajante Bunge, aunque en declaraciones a AFP explica que, todavía, ningún empleado ha abandonado la marca por negarse al chándal y a las zapatillas. De hecho, las empresas suecas tienen a gala fomentar las actividades deportivas de sus empleados y a principios de los años 80 fueron pioneras en subvencionarlas. Lo hacen de media con 500 euros anuales libres de impuestos.
En cualquier caso, tampoco parece que los suecos vayan a poner muchas pegas al deporte, y más si es remunerado y en horas de trabajo, porque ya lo practican en su tiempo libre. Según el Eurobarómetro, son el pueblo más deportista del continente. El 70% de ellos hace ejercicio físico por lo menos una vez a la semana y el 51%, dos o tres veces.
Pero además, varios estudios muestran que aquella máxima latina del 'mens sana in corpore sano' podría trasladarse al siglo XXI como 'cuerpo sano para rendir más en el trabajo'. Una investigación de la Universidad de Estocolmo vincula la actividad física con una mayor productividad y un mejor ambiente en las oficinas. De acuerdo a este informe, publicado en 2014, los trabajadores se sienten más concentrados después de hacer deporte y los empleadores logran reducir las tasas de absentismo laboral en el 22%, un hecho especialmente relevante en Suecia, donde las bajas por enfermedad son el doble que la media europea.
Pero no todo son ventajas. Carl Cederström, experto en economía y autor del libro 'Síndrome del bienestar', resalta que el deporte a cualquier precio tiene su lado oscuro. «Se tiende a pensar que quienes hacen deporte son buenas personas, y viceversa. Y si se piensa que alguien es una mejor madre o un mejor padre o un mejor amigo si hace deporte, se puede deducir que las personas que no viven de forma muy sana, que tienen sobrepeso o fuman, son peores personas», objeta.

jueves, 15 de febrero de 2018

EXAMEN COORDINACION COMBA

A fin de tener alguna nota más con que evaluaros, dejo la opción VOLUNTARIA de realizar este examen práctico para completar la nota  de la práctica de este trimestre(Haría media con el examen de comba de 1 minuto)Son 5 saltos con diferente dificultad,a mayor dificultad mayor puntuación.Podéis realizar el nº de saltos que queráis para completar vuestra nota.Cualquier aclaración preguntádmela en clase.

domingo, 4 de febrero de 2018

Que no, ¡que la lengua no se traga!






La creencia popular de que, cuando un deportista cae inconsciente por cualquier motivo, hay que meterle la mano en la boca lo antes posible para evitar que “se trague la lengua” está tan extendida que llega a convertirse en una práctica peligrosa para el propio deportista afectado. Una investigación internacional sobre este tema va más allá al señalar que esta práctica puede convertirse en el principal obstáculo para asistir de forma exitosa a un paciente en parada cardiorrespiratorio.

Os dejo un interesante artículo sobre este tema en el siguiente enlace:

https://www.saludmasdeporte.com/la-lengua-no-se-traga/

martes, 9 de enero de 2018

TRABAJO INVESTIGACION 2ª EVALUACIÓN 1º ESO


Juegos y Deportes Tradicionales Asturianos.







 Os dejo algunos de los
puntos que podéis tratar al realizar el trabajo,recordad las normas de los trabajos,seguidlas si queréis llevar buena nota,sino la nota bajará sensiblemente.
http://www.slideshare.net/yogui1970/normas-trabajos-ef

  Algunos de los puntos que podéis tratar en el trabajo son:
  • Que son los juegos y deportes tradicionales asturianos.
  • Origen del juego/deporte.
  • Características,normas o reglas de juego o deporte.¿En que consiste?FOTOS.
  • Variantes,lugares donde se practica.
  • Juegos o deportes parecidos en otras comunidades autónomas u otros países.
  • Recopilación y clasificación de los juegos o deportes:fuerza,habilidad,lanzamiento,etc...

FECHA LIMITE DE ENTREGA VIERNES 9 DE MARZO 2018